オクラの簡単な使い道 旬のオクラをもらったり買ったりして、レパートリーに困っている人へ、簡単な使い道についていくつか紹介します。オクラ 茹でる紹介しないでもいいぐらいの王道ですが、色が鮮やかになるまで1分ぐらい茹でて流水で冷やします。冷やさずにほかほかで食べるの... 2018.07.27 2025.07.10 おもてなし料理オクラ